ATENÇÃO: Você está lutando para quebrar seus maus hábitos? "Finalmente! Um guia abrangente para você quebrar maus hábitos e ser mais produtivo!” Descubra os Principais HACKS Para os Seus Hábitos Diários e Aprenda o Passo a Passo Necessário Para QUEBRAR Seus Maus Hábitos e ser MAIS PRODUTIVO. De: Equipe Leve Uma Vida Mais Leve Hábitos são as pequenas decisões que você toma todos os dias. Segundo pesquisadores da Duke University, seus hábitos representam aproximadamente 40% de seus comportamentos diários. Em essência, sua vida nada mais é do que a soma de seus hábitos. Se você tem bons ou maus hábitos, isso poderá afetar drasticamente a sua vida. Hábitos Afetam Sua Saúde Mental, Física & Emocional Quando se trata de maus hábitos em sua vida, eles podem ter um efeito adverso em sua saúde mental, física e emocional. Como nossos hábitos estão profundamente enraizados em nossa mente subconsciente, pode ser incrivelmente desafiador quebr...
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